عاجل.. أسعار الفواكه والخضراوات اليوم الأربعاء 10 يوليو 2024 في سوق العبور
أعلن سوق العبور عن استقرار أسعار الخضار والفواكه اليوم الأربعاء 10 يوليو 2024، ومن المعروف أن تناول الخضار والفواكه بشكل يومي أمر لا غنى عنه لما تحتويه من فوائد عديدة بالإضافة إلى استخداماتها في كافة الاحتياجات الغذائية للإنسان، فالفواكه والخضروات وفوائدها ضرورية لنا في يومنا هذا وفي هذا المقال عبر موقعنا بلد نيوز
أسعار الخضار والفواكه اليوم الاربعاء 10 يوليو 2024
نعرض لكم أسعار الخضروات والفاكهة اليوم في سوق العبور بالجملة، على النحو التالي:
- يتراوح سعر كيلو الطماطم في سوق العبور ما بين 6 إلى 12 جنيها.
- يتراوح سعر كيلو الخيار البلدي في سوق العبور ما بين 5 إلى 11 جنيها.
- يتراوح سعر كيلو البطاطس ما بين 9 إلى 15 جنيهًا.
- يتراوح سعر كيلو الفلفل الحلو ما بين 4 إلى 10 جنيهات.
- يتراوح سعر كيلو الفلفل المحلي ما بين 2 إلى 5 جنيهات.
- يتراوح سعر كيلو الملوخية ما بين 6 إلى 12 جنيهًا.
- يتراوح سعر كيلو الكوسة ما بين 7 إلى 10 جنيهات.
- يتراوح سعر كيلو الجزر ما بين 4 إلى 5 جنيهات.
أسعار الفواكه اليوم الاربعاء 10 يوليو 2024
هناك اهتمام يومي بأسعار الفواكه والخضروات، وبعد أن تعرفنا على أسعار الخضروات، يمكنك قراءة السطور التالية لمعرفة أسعار الفواكه، والتي جاءت على النحو التالي:
- يتراوح سعر كيلو الخوخ بين 20 و30 جنيهًا.
- يتراوح سعر كيلو التفاح بين 45 و50 جنيهًا.
- يتراوح سعر كيلو البرتقال الصيفي ما بين 6 إلى 8 جنيهات.
- سعر كيلو الجوافة 28 جنيهًا.
- سعر كيلو الموز 35 جنيهًا.
فوائد الفواكه والخضروات
تحتوي الخضروات على نسبة كبيرة من الماء، مما يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وترطيبها، ويساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ويحمي جسم الإنسان من هشاشة العظام والسرطان، ويساعد في إنقاص الوزن. وينصح الأطباء دائماً الأطفال بتناول الخضروات، كما ينصحون الأمهات بتناولها أثناء الحمل لتغذيتها والجنين وتحسين صحتهما. ونجد أن الأشخاص الذين يتناولون الخضروات والفواكه يومياً تكون احتمالية إصابتهم بالأمراض منخفضة.