يسبب التعرض لأشعة الشمس العديد من المشاكل للبشرة، منها الجفاف وزيادة الحساسية، بالإضافة إلى الاسمرار والبقع الداكنة وحب الشباب، لذلك من الضروري العناية بالبشرة بشكل صحيح خلال هذه الفترة، وفيما يلي سنوضح لك أفضل خلطات العناية بالبشرة، بالإضافة إلى أهم النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على بشرة أكثر نضارة.
نصائح للعناية بالبشرة في الصيف
للعناية بنضارة بشرتك وحمايتها من مشاكل الصيف، كل ما عليك فعله هو اتباع بعض النصائح، ومنها ما يلي:
- ترطيب البشرة، من خلال شرب كمية كافية من الماء، بالإضافة إلى استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك.
- استخدم واقي الشمس يجب تطبيقه على الوجه قبل الخروج بـ15 دقيقة.
- تنظيف البشرة وإزالة الشوائب، استخدام منظف يناسب نوع بشرتك وقناع تقشير لإزالة الخلايا الميتة.
قناع الزبادي والخيار
يمكن استخدام العديد من الخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف، وهذه الخلطة من الوصفات الفعالة لأنها تعمل على ترطيب البشرة وتقليل الالتهابات، ولتطبيقها على البشرة استخدمي الآتي:
المكونات المطلوبة
- خيار مبشور متوسط الحجم.
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
كيفية التحضير والتطبيق
- قومي بخلط المكونات معًا للحصول على خليط متجانس.
- ضعي الخليط على الوجه والرقبة، واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- وأخيرا، اشطفي وجهك بالماء الفاتر، وكرري العملية 3 مرات أسبوعيا.
قناع الزبادي والطماطم
يعمل هذا القناع على تنظيف البشرة وتقشيرها للتخلص من خلايا الجلد الميتة، ويتم استخدامه على النحو التالي:
المكونات المطلوبة
- طماطمة واحدة متوسطة الحجم.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
كيفية التحضير والتطبيق
- قومي بهرس الطماطم المقشرة واخلطيها مع الزبادي جيدًا للحصول على خليط متجانس.
- ضعي الخليط على الوجه والرقبة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة.
- للحصول على أفضل النتائج، كرري القناع كل يومين.
من الممكن تدليك البشرة بزيت اللوز أو جوز الهند للتخفيف من الضرر الذي تسببه حرارة الشمس على البشرة.